Fachratgeber

Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz
Das Achtsamkeitsbuch

Grundlagen, Übungen, Anwendungen - Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe

Achtsamkeit bereichert unser Leben durch mehr Balance, Erfüllung und das Glück der Zufriedenheit. Auf der Basis langjähriger Erfahrungen zeigen die Autoren praxisnah, wie Achtsamkeit im täglichen Leben zu einem freundlicheren, mitfühlenden und fürsorglichen Umgang mit sich selbst beitragen kann. Diese Neuausgabe enthält für beratende und heilende Berufe wertvolle neue Forschungsergebnisse und ein Kapitel über ethische Aspekte der Achtsamkeitspraxis.

- Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung
- Enthält praktische Übungen für Stressmanagement, Coaching, Therapie und zur privaten Anwendung
- Von den Pionieren der Erforschung der Achtsamkeit

ISBN: 978-3-608-96458-5
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Stephanie Katerle
Wir ohne dich

Wie Paare mit unerfülltem Kinderwunsch ihre Liebe bewahren

Wie können Paare ihre Liebe bewahren, auch wenn der Lebenstraum »Familie« nicht sofort oder gar nicht in Erfüllung geht? Mit Erfahrungsberichten, Tests, Tipps und Übungen hilft das Buch dabei, die Partnerschaft während dieser Lebensphase zu stärken.

»Besonders positiv fällt auf, dass Stephanie Katerle wirklich das Paar in den Mittelpunkt stellt und konsequent die Stärkung der Beziehung und der beiden Menschen verfolgt«
Anne Meyer-Credner, socialnet.de, November 2016

ISBN: 978-3-608-86052-8
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