Fachratgeber
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Ulrike SammerPsychowellness
Ihr individuelles Verwöhnprogramm für die SeeleDas »Verwöhnprogramm für die Seele« unterstützt Leserinnen dabei, wieder in einen guten Kontakt mit dem eigenen Ich zu kommen, wenn Energieräuber und Alltagsstress zugeschlagen haben. Das Buch bietet ein breites Angebotsspektrum an praktischen Ansätzen, von Energiearbeit bis tiefen Entspannungsverfahren.
- Weil nicht alles für jeden passt, bietet das Buch ein breites Spektrum an praktischen Ansätzen
- Mit Selbsteinschätzungsbögen, Beispielen, Tipps und ÜbungenISBN: 978-3-608-86124-217,00 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas DietzDas Achtsamkeitsbuch
Grundlagen, Übungen, Anwendungen - Aktualisierte und erweiterte NeuausgabeAchtsamkeit bereichert unser Leben durch mehr Balance, Erfüllung und das Glück der Zufriedenheit. Auf der Basis langjähriger Erfahrungen zeigen die Autoren praxisnah, wie Achtsamkeit im täglichen Leben zu einem freundlicheren, mitfühlenden und fürsorglichen Umgang mit sich selbst beitragen kann. Diese Neuausgabe enthält für beratende und heilende Berufe wertvolle neue Forschungsergebnisse und ein Kapitel über ethische Aspekte der Achtsamkeitspraxis.
- Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung
- Enthält praktische Übungen für Stressmanagement, Coaching, Therapie und zur privaten Anwendung
- Von den Pionieren der Erforschung der AchtsamkeitISBN: 978-3-608-96458-528,00 EUR (D)
28,80 EUR (A)
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Stephanie KaterleWir ohne dich
Wie Paare mit unerfülltem Kinderwunsch ihre Liebe bewahrenWie können Paare ihre Liebe bewahren, auch wenn der Lebenstraum »Familie« nicht sofort oder gar nicht in Erfüllung geht? Mit Erfahrungsberichten, Tests, Tipps und Übungen hilft das Buch dabei, die Partnerschaft während dieser Lebensphase zu stärken.
»Besonders positiv fällt auf, dass Stephanie Katerle wirklich das Paar in den Mittelpunkt stellt und konsequent die Stärkung der Beziehung und der beiden Menschen verfolgt«
Anne Meyer-Credner, socialnet.de, November 2016ISBN: 978-3-608-86052-817,00 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Angelika RohwetterNur Mut!
Vom Umgang mit ÄngstenGleich, worauf sich die Ängste richten: Betroffene können selbst einen besseren Umgang mit Gefühlen der Panik, der sozialen oder phobischen Angst erreichen. Das Buch zeigt mit vielen Übungen, wie Auslösern und Hintergründen auf die Spur zu kommen ist und wie man wirksam gegensteuert.ISBN: 978-3-608-86125-917,00 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Christine PreißmannMit Autismus leben
Eine ErmutigungDefizite gut auffangen, Stärken stärken, die Besonderheit von Menschen mit Autismus oder Asperger-Syndrom kennen und einfühlsam reagieren: Die aus der Praxis gewonnenen Erfahrungen und Empfehlungen der Autorin kommen Betroffenen, Angehörigen und Fachleuten gleichermaßen zugute.ISBN: 978-3-608-86127-319,00 EUR (D)
19,60 EUR (A)
Neu: Neuerscheinungen Fachbuch Psychotherapie, Psychoanalyse, Psychologie Frühjahr 2020
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