Achtsamkeit: anwesend sein im Augenblick
Defusion: Abstand gewinnen
Akzeptanz: annehmen, was ist
Beobachter-Selbst: sich selbst zuschauen können
Wertekompetenz: wissen und wählen, was wichtig ist
Commitment: entschlossen handeln
»Wahrhaft bahnbrechend« Eric Kandel, Nobelpreisträger
Wie wir alle unsere Beziehungen verbessern können
Wie wir unsere eigenen Grenzen und die des anderen kennenlernen
Wie wir unseren psychischen Innenraum schützen können
Zu den herausfordernden Aufgaben von Lehrerinnen und Lehrern gehört es, ihren Schülerinnen und Schülern erfolgreiches Lernen zu ermöglichen. Hierzu liefern die Erkenntnisse der Neuro- und Kognitionswissenschaften einen wichtigen Beitrag.
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