Sylvia Wetzel
Sylvia Wetzel, ausgebildete Gymnasiallehrerin, ist seit vielen Jahren hauptberuflich als buddhistische Meditationslehrerin tätig; ihr Schwerpunkt in Lehre und Veröffentlichung ist die Verbindung von westlicher Psychologie und östlicher Spiritualität. Sie lebt auf dem Land bei Berlin und unterrichtet ...
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Sylvia WetzelAchtsamkeit und Mitgefühl
Mut zur Muße statt Hektik und BurnoutDie bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel zeigt an vielen praktischen Übungen und erklärenden Texten, wie mit einer achtsamen und von Mitgefühl bestimmten Lebensweise ein besseres Leben gelingen kann.
ISBN: 978-3-608-89209-3 (Broschiert)- zum Buch (Broschiert)
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Sylvia WetzelMeditieren - aber wie?
Krisen in der Meditation überwindenDas Buch zeigt mit vielen Übungen und Überlegungen, wie wir einen, oft mit großen Erwartungen verbundenen, meditativen Weg weitergehen können - auch in Zeiten der Lustlosigkeit, der Enttäuschung, der Langeweile, bei innerem Druck und Desorientierung.
ISBN: 978-3-608-89221-5 (Broschiert)- zum Buch (Broschiert)
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