Ina Hullmann

Alltagsstress, Grübelfallen – und zu allem Überfluss raubt uns eine Prüfung oder ein anstehendes Bewerbungsgespräch nachts auch noch den Schlaf: Manchmal scheint das Leben nichts Besseres zu tun zu haben, als uns Steine in den Weg zu legen.

ISBN: 978-3-608-43211-4

Das allabendliche Drama: Von der Arbeit erschöpfte Eltern versuchen erfolglos, ihre Kinder zum Einschlafen zu bringen. Diese Situation ist für Kinder wie Eltern extrem belastend. Nutzen Sie moderne und hochwirksame Techniken, die Kindern helfen, auf ganz leichte Weise einzuschlafen.
So können auch Sie endlich wieder entspannen und neue Kraft sammeln.

ISBN: 978-3-608-45197-9

ISBN: 978-3-608-45213-6

- Hilfreich: Leichtigkeit ist erlernbar und hilft besonders in Stress-Situationen
- Die Hirnforschung bestätigt: Leichtigkeit macht das Gehirn leistungsfähiger!
- Magisch: Wie Leichtigkeit unser Leben verändern kann
- Praktisch: CD mit Meditationen zum Anhören und direkt Einsteigen

ISBN: 978-3-608-40041-0

ISBN: 978-3-608-45216-7

Vor allem das Unterbewusstsein spielt beim Coaching eine zentrale Rolle. Machen Sie es zu Ihrem Verbündeten und entfalten Sie Ihre volle Wirksamkeit als Coach!

ISBN: 978-3-608-43226-8

Es ist einfacher zu lernen, als nicht zu lernen. Kein Computer der Welt ist so leistungsfähig wie das menschliche Gehirn. Wie ein durstiger Schwamm saugt es alles auf, was ihm an Erfahrungen begegnet. Innerer Druck oder Ängste können aber dazu führen, dass man sich selbst im Weg steht und das Lernen nicht so leicht ist, wie es sein könnte. Unruhe, Versagensängste, Schlafprobleme oder sogar eine Lernblockade können die Folge sein.

ISBN: 978-3-608-45203-7