Alois Burkhard

Alois Burkhard, Ergotherapeut, Kunsttherapeut. Leiter der Arbeitsgruppe Achtsamkeit und stellvertretender Leiter der Klinischen Rehabilitation am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit, Mannheim. 2012 verstorben.

Alois Burkhard
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg

Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern eine wertvolle Begleitung auf jedem Lebensweg. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert damit die Emotionsregulation sowie die Stresstoleranz.

ISBN: 978-3-608-43119-3
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